Motionsguidens logo

lördag, maj 20, 2006

Barn med sömnbrist kanske leder till fetma

Barn som sover mindre än 6 timmar per natt kan få ökad risk för fetma. Kartläggning och studier av hundratals barns sömnvanor visar att sömnbrist påverkar prefrontala cortex (frontalloben i hjärnan) som styr minne, beteende, sinnesstämning och aptit. Vid otillräcklig sömn störs hormonsekretionen så att man äter mer. Förändringar i sömnvanor och aptit tillsammans med faktorer som TV-tittande och -spelande kan ge kopplingar mellan sömnbrist och fetma.


Referens:
upi.com

Andra bloggar om: , , , ,

Etiketter: , ,



0 Kommentarer:

Skriv en kommentar

Länka till detta inlägg:

Skapa en länk

<< Hem



Web Bloggen





Bloggtoppen.se blog search directory BlogRankers.com Hälsa bloggar Check Page Ranking

 © 2007 Motionsguiden.se