Låt datorn meddela dig när det är dags att ta paus

Det är lätt hänt att man fastnar framför datorn och glömmer bort tiden ibland. Men det finns enkla trix för att bli påmind om när det är dags att resa på sig. För dig som använder Mac kommer här ett tips på hur du enkelt kan få hjälp med att hålla koll på när det är dags att ta en paus.

Gå till systeminställningar/datum & tid/klocka. Om du av någon anledning inte hittar dit så kan du göra så här. Gå till systeminställningar (brukar finnas på dockan annars hittar du det under äpplet på menyraden). I det högra hörnet längst upp finns det en sökruta. Skriv "klocka". Nu kommer ikonen som innehåller inställningar till klockan att lysas upp. Klicka på "Meddela tiden - varje timme". Nu kommer datorn att berätta tiden för dig varje timme. Gör det till en vana att ta paus varje gång datorn berättar tiden.