Motionsguidens logo

söndag, november 27, 2005

Hälsotrappan

Jag besökte en kvinna som heter Elisabeth Thott häromdagen. Elisabeth är friskvårdskonsulent för Malmö stad och jag skulle intervjua henne. När jag skulle gå därifrån tänkte jag först ta hissen. Hennes kontor var på fjärde våningen. Jag såg mig omkring medan jag väntade på hissen. Jag upptäckte att det fanns en trappa. Precis vid trappan fanns där även en skylt som påminner om de här "exit"-skyltarna. Men på denna stod det istället "Hälsotrappan". Finurligt tänkte jag och det fick mig att känna att jag ville ta trappan istället för hissen.

Varför inte testa gå i trapporna istället för att ta hissen i två veckor. Om du är en av dem som har svårt att få tid till träning är detta ett utmärkt sätt att börja. Om du bor på nionde våningen eller ngt liknande kan du gå upp 3-5 våningar och sedan ta hissen. Gå mer i trappor idag så du kan gå mer i framtiden.

Etiketter:



2 Kommentarer:

Anonymous mOulle sa...

Aha! Jag ska skriva en lapp på min säng! Hälsokällan blir bra.

27 november, 2005 23:35

 
Blogger Filip Lam sa...

haha

27 november, 2005 23:36

 

Skriv en kommentar

Länka till detta inlägg:

Skapa en länk

<< Hem



Web Bloggen





Bloggtoppen.se blog search directory BlogRankers.com Hälsa bloggar Check Page Ranking

 © 2007 Motionsguiden.se