Motionsguidens logo

lördag, mars 04, 2006

Träna bort fettet på magen

Många människor känner sig lite runda runt magen och vill träna bort det. Många tror också att man kan göra det genom hård magträning som ex. sit-ups. Detta är fel. Fettförbränning sker inte lokalt utan generellt i kroppen. Genom att göra många sit-ups kan din mage bli stark men magrutorna syns inte förrän mängden fett har minskat. Så för att få en platt mage behöver man också vanlig träning som sätter igång fettförbränningen.



Besök gärna www.motionsguiden.se


Andra bloggar om: , , , , ,

Etiketter:



3 Kommentarer:

Anonymous mp sa...

Ja, många tror att man kan få bort fett just på det specifika ställe man tränar och därför anpassar även friskvårdsanläggningarna träning efter detta. Just för att folk vill träna mage extra m.m. Det tycker jag är dumt.

04 mars, 2006 16:42

 
Anonymous Zusi sa...

Du har ingabra tips för en som vill definera magrutorna mer? Hälsningr Zusi

12 augusti, 2008 09:28

 
Blogger Filip Lam sa...

Hej Zusi.

Se gärna detta inlägg
http://motionsguiden.blogspot.com/2008/08/4-olika-magvningar.html

14 augusti, 2008 18:49

 

Skriv en kommentar

Länka till detta inlägg:

Skapa en länk

<< Hem



Web Bloggen





Bloggtoppen.se blog search directory BlogRankers.com Hälsa bloggar Check Page Ranking

 © 2007 Motionsguiden.se