Kan öl vara bra för din hälsa?

Här är en rolig nyhet för alla som tycker om att dricka öl med jämna mellanrum. Ny forskning säger att öl innehåller höga nivåer av ett ämne som ska vara till fördel för vår hälsa. Ämnet hjälper kroppen att lagra kalcium och andra mineraler.

I en annan studie upptäcktes det att antioxidanterna i mörk öl förebygger kärlförträngningar, vilket reducerar risken för hjärtattacker.

Forskning har också visat att de optima hälsofördelarna med öl kan nås med upp till ett glas per dag för kvinnor och upp till två glas per dag för män.

Jag skulle däremot rekommendera att man tar en titt på vågen innan man ger sig in på en "ölkur". Öl innehåller även ämnen som är mindre fördelaktiga för din hälsa. Personligen lägger jag nog hellre pengarna på träning om jag vill göra något åt min egen hälsa ;-)

Andra bloggar om: öl, hälsa, forskning, forskare, studie, studier, kroppen, kalcium, mineral, mineraler, kvinna, kvinnor, män, man, mörk öl, träning