Mental topprestation
Allteftersom fler utövare närmar sig ett prestationstak ökar intresset för mental träning. Idag är de flesta forskare överens om att det finns en övre gräns för hur mycket man kan träna fysiska, tekniska och taktiska färdigheter. Det är här idrottspsykologisk färdighetsträning kommer in i bilden. Den senaste artikeln på Motionsguiden.se behandlar detta ämne. Det som tas upp är vilka psykologiska faktorer som har en stor påverkan i idrottsprestationer och enkla tips för att komma igång med att träna dina idrottspsykologiska färdigheter. Artikeln hittar du som vanligt på vår huvudsida www.motionsguiden.se
> Mental topprestation
Andra bloggar om: utövare, mental träning, idrottspsykologi, idrottspsykologisk färdighetsträning, färdighetsträning, träning, Motionsguiden.se
Etiketter: träning
0 Kommentarer:
Skriv en kommentar
<< Hem