Motionera helst av lust
Forskare från Houstan, Texas har undersökt hur möss påverkas av motion. De delade in mössen i 3 olika grupper. I den första gruppen fick mössen springa när de ville. I den andra tvingades de att springa och i den tredje skulle de inte göra nånting. Forskarna mätte sedan vilka grupper som visade förbättringar i inlärning och minne. Det visade sig att de möss som tvingades att springa uppvisade sämst resultat. En annan sak som mättes var nybildning av hjärnceller. Där visade det sig att den inaktiva gruppen uppvisade sämst resultat. Slutsatsen blir att det är bra att motionera, speciellt när man inte tvingar sig själv eller blir tvingad till att göra det.
Besök gärna www.motionsguiden.se
Referens: 34th Annual Meeting Society Neuroscience
Andra bloggar om: motion, lust, möss, texas, houston, springa, förbättringar, inlärning, minne
2 Kommentarer:
Alltså nybildning av nervceller! ;o)
03 mars, 2006 20:51
ja :-)
03 mars, 2006 21:27
Skriv en kommentar
<< Hem