Forskning: mobiltelefon och hälsa

Man skulle kunna tro att mobiltelefoner finns där för att underlätta vår vardag, men allting är inte alltid självklart. En mini-studie från Umeå universitet visar att de flesta känner sig mindre stressade när de lämnar mobiltelefonen hemma.

"På senare tid har jag faktiskt allt oftare reflekterat över hur jag nästan tvångsmässigt tar med mig mobilen överallt. Även om jag inte väntat något samtal eller meddelande, så känns det nästan som någon slags skyldighet att alltid kunna bli nådd, säger Elisabeth Persson, som ingår i testgruppen."

Och nu över till en annan aspekt av mobiltelefoner och vår hälsa. En ny studie visar att mobiltelefonianvändning under graviditet kan orsaka beteendestörningar hos barn.

"Mobiltelefonerande mammor som använde telefon två till tre gånger dagligen löpte 54 procent större risk att få barn som utvecklar beteendestörningar innan skolålder. Risken ökade även avsevärt, till 80 procent, om barnet själv började använda mobiltelefon innan sju års ålder."

Det har under senare tid kommit flera studier som stödjer resultatet av denna undersökning. En del har gått så långt att man likställer användning av mobiltelefon under graviditet med tobak.

Det framgår inte riktigt i artikeln vad exakt en beteendestörning egentligen är men att mobilstrålning har en negativ inverkan på oss finns det en hel del underlag för. Frågan är om det visar sig att mobilanvändning är direkt farligt, hur ska samhället tackla detta? Det kommer aldrig gå att förbjuda mobiltelefoner när det för så många nästan är en kroppsdel.

Hälsomässa i Göteborg med OS-vinnaren Krister Dahl

Så var det dags för ännu en hälsomässa. I Scandic Rubinens hållbart inredda lokaler på Avenyn i Göteborg kommer besökarna bland annat få prova ekologiska hälso- och skönhetsprodukter, inspireras av föreläsningar i Mindfulness, och smaka hälsosam ekomat lagad av kocklandslagets Krister Dahl.

På lördagen (5/4) slår de upp dörrarna för allmänheten med ett brett program. Kocklandslagets OS-vinnare Krister Dahl lagar ekologisk mat. Slow Food, Yogaövningar, och Ann-Christin Gramming (tjejen som slutade konsumera under ett års tid) står också på schemat. Hon berättar om sina erfarenheter av det köpfria året och om uppståndelsen kring sin blogg notbuying.blogspot.com. Därutöver finns möjligheten att testa spännande träningsformer och hudvårdsprodukter utan farliga kemikalier, lyssna på livemusik och mycket mycket mer.

Mer information finns här

Hälsonyheter

Study - Dieting does not work
Will you lose weight and keep it off if you diet? No, probably not, UCLA researchers report in the April issue of American Psychologist, the journal of the American Psychological Association...


Vitaminer är mindre nyttiga än många tror
Oxidativ stress anses vara en central faktor i många sjukdomsprocesser – cancer, åderförkalkning, demens, autoimmuna sjukdomar med flera. Det ligger nära till hands att tro att vitaminer som motverkar oxidation av fria radikaler skulle begränsa sjukdomsutveckling...


Oh, My Aching Back! Tips on Avoiding Back Injury
The back is a complex structure with many delicate parts. But with some common sense—including proper lifting, good posture and exercise—it's possible to avoid common back pain," says Dr. Paul C. McCormick, director of the Spine Center at NewYork-Presbyterian Hospital/Columbia University Medical Center and professor of neurosurgery at Columbia University College of Physicians and Surgeons...


It's true -- stress makes teens break out
Teen-agers who claim that stress makes them break out are telling the truth: The stress of taking an exam can make pimples worse, researchers reported...


Pizza as health food? Food chemists say yes
It's the junk food junkie's wildest dream come true -- pizza as health food.
University of Maryland food chemists said on Monday they had found ways to enhance the antioxidant content of whole-grain wheat pizza dough by baking it longer at higher temperatures and giving the dough lots of time to rise...

Andra bloggar om: hälsa, pizza, diet, kost, viktminskning, tonåring, ryggproblem, vitaminer, antioxidanter, studie

Lightdrycker ökar sötsuget?

Stötte på något som kan vara intressant för de som är nyfikna.

Coca cola har tidigare använt sig rätt mycket av ett sötningsmedel som kallas för aspartam i sina light-drycker. Light-dryckers påverkan på vår hälsa har varit omdiskuterat eftersom studier har visat att ämnet är cancer-framkallande. I måttliga doser ska dock aspartam vara ofarligt för oss. En person som väger 60 kilo får häva i sig mer än fyra liter läsk för att överstiga den ofarliga gränsen.

Det som har hänt nu är att Coca Cola har bytt ut aspartam mot ett nytt ämne, nämligen sukralos, ett annat sötningsmedel. Bloggaren Canis Lupus postade nyligen ett intressant inlägg om sukralos. Canis har hittat ett brev som Göran Peterson, professor i kemisk miljövetenskap på Chalmers skrev år 2005 till den dåvarande regeringen om ämnets effekter på miljön och våra kroppar. Sukralos har enligt Peterson en negativ inverkan på miljön och våra kroppar.

De konsumenter som tror att de får i sig mindre socker genom att dricka lightdrycker blir nog mindre glada när de får reda på att sukralos bidrar till att hålla sötsuget på en hög nivå. Vilket kan resultera i ett högre intag av söta livsmedel.

[Uppdatering] Johanna Söderlund från bloggen Kost och hälsa har skrivit en mer utförlig artikel om lightläsk för er som vill läsa mer om ämnet. Hennes artikel hittar ni här.

[Uppdatering 2] Ytterligare en bloggare om samma ämne. Läs Evas åsikter om Sukralos här.


> Öppet brev om sötningsmedlet Suckralos

Andra bloggar om: coca cola, läsk, aspartam, sukralos, chalmers, miljö, miljövetenskap, hälsa, kost

Hälsonyheter

Motion ger skydd mot bröstcancer
Minst fem timmar motion per vecka minskar på lång sikt risken för att utveckla bröstcancer, enligt en ny amerikansk studie. Även östrogen receptorerna påverkar risken...


Vitaminer hot mot hälsan
Vitaminpiller som tas som kosttillskott har ingen positiv effekt, visar en stor dansk studie. Snarare kan kosttillskott i höga doser leda till högre dödlighet, uppger Sveriges Radios Ekoredaktion...


Health Tip: Who Should Avoid Alcohol
While some people may enjoy and benefit from drinking alcohol in moderation, others shouldn't drink at all...


Video games help improve vision
According to a new study from the University of Rochester, playing action video games sharpens vision. In tests of visual acuity that assess the ability to see objects accurately in a cluttered space, game players scored higher than their non-playing peers...

Andra bloggar om: hälsonyheter, tv-spel. vitamintillskott, alkohol, syn, vitaminer

Styrketräning för barn - sunt eller skadligt?

"Styrketräning för barn är ett kontroversiellt ämne som har diskuterat och debatterats i omgångar. Michail Tonkonogi, universitetslektor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiologi vid Högskolan Dalarna och LIVI har arbetat med detta kontroversiella ämne."

Tonkonogi kommer att ha en öppen föreläsning om detta ämne som du kan följa online. Mer information om föreläsningen kan du få här. På samma adress (i sal 5) kommer du att kunna se föreläsningen.

Från Högskolan i Dalarna via idrottsforum.org

Hälsoprodukter skräpar ner våra inkorgar

Säkerhetsföretaget Symantech analyserar hur mycket spam och vad för sorts spam som skickats. Ett tydligt mönster som de anser sig ha funnit är att porr inte längre är lika populärat att spamma med. Istället är det hälsoprodukter som är den nya trenden. 24 procent av all spam är relaterat till hälsoprodukter.

Läs mer
> Mindre porr i posten

Andra bloggar om: spam, post, email, porr, hälsoprodukter

Hälsonyheter

Belief in exercise may make it more effective
People who think they're getting a good workout obtain more benefits than those who perform the exact same activities, but don't think what they are doing is exercise, according to the findings of a study by Harvard researchers. These results support the idea that the benefits of exercise may involve a placebo effect...


Fish oil unlikely to relieve depression
Despite some evidence linking depression with low levels of omega-3 fatty acids, there is currently no convincing evidence that omega-3 fatty acids alone can relieve depression, according to a report published this week...


How to Erase the Effects of Stress
Exercises that elicit the relaxation response can help your body erase the cumulative effects of stress, according to Stress Management: Techniques for Preventing and Easing Stress, a new report from Harvard Medical School. The report explains that stress has been linked with such physical problems as heart attack, stroke, gastrointestinal problems, and asthma, as well as emotional problems like depression, anxiety, and an inability to enjoy life...


Women Diet, Men Exercise
hat was the conclusion of one recent study. When it comes to weight loss, “women tend to use the diet approach and men use the exercise approach,” says Judy Driskell, Ph.D., professor of nutrition and health sciences at the University of Nebraska, Lincoln...

Andra bloggar om: hälsa, nyheter, diet, motion, träning, fisk, omega-3, stress, placebo, psykologi

iPod-behå mot cancer

Gracie's gear, tillverkarna bakom iPodbehån som vi har skrivit om tidigare, annonserar att de från och med den 1 januari 2007, kommer skänka 50 % (!) av alla intäkter från deras onlinebutik till cancerforskning.

Grundaren till Gracie's gear, Lauren Grace vet hur det känns att förlora en familjemedlem som drabbats av cancer. Tre personer i hennes familj har cancer varav två har gått bort. Lauren hoppas kunna förändra utsikten för andra genom göra vad hon kan för att stödja cancerforskning.

50 % av alla intäkter från de svarta Powerpouch-modellerna och Gracie's gears träningsprogram kommer därför att doneras till amerikanska och kanadensiska cancerorganisationer.


> Gracie's Gear

Relaterat
> Sportbehån som gör träningen roligare

Andra bloggar om: apple, ipod, sportbehå, cancer, forskning, välgörenhet, träningsutrustning, träning

Hälsonyheter

Daglig tupplur räddar livet på arbetande män
En tupplur mitt på dagen sänkte risken för att drabbas av kranskärlsjukdom med hela 64 procent. I alla fall bland arbetande män som ingick i en grekisk studie... Läs mer


Feeding your brain: new benefits found in chocolate
As if people needed another excuse to like chocolate, new studies suggest a specially formulated type of cocoa may boost brain function and delay decline as people age...Läs mer


Coffee seen not to raise heart attack risk: study
Drinking coffee does not appear increase the risk of heart attack, according to a study of older Swedish women, and it may even be protective... Läs mer


New genre of video games target mental health
It's not all fun and violence in video games, according to makers of a new genre of games which claim to boost players' mental health and self-esteem... Läs mer


Sexualization of Girls Is Linked to Common Mental Health Problems in Girls and Women: Eating Disorders
A report of the American Psychological Association (APA) released today found evidence that the proliferation of sexualized images of girls and young women in advertising, merchandising, and media is harmful to girls' self-image and healthy development... Läs mer

Andra bloggar om: hälsa, studie, forskning, kaffe, tv-spel, datorspel, ätstörning, arbete, jobb, sömn, choklad

Hälsonyheter

Ny studie: Datorspel ger bättre syn
Datorspel där det händer mycket, som actionspel, är bra för synen. Det hävdar amerikanska forskare som gjort tester med Unreal Tournament. Men det är inte säkert att effekten håller i sig... Läs mer

Dancing video game helps kids avoid weight gain
West Virginia, which has the worst childhood obesity problem in the United States, is stepping up plans to use Konami Corp.'s "Dance Dance Revolution" to battle the bulge in its schools. Läs mer

Surge of suicides among teenage girls in Norway, study finds
Suicide attempts among teenage girls in Norway rose by 30 percent between 1992 and 2002, a study revealed, an increase attributed to rising substance abuse and young girls' growing concerns about body image. Läs mer

Muscles, not fat, strengthen bones
Researchers speculated that excess fat, which places more weight on the bones, may help build stronger bones in young people. However, a new study has found that this is not the case. Läs mer

Andra bloggar om: nyheter, hälsa, dataspel, forskning, studier

Hälsonyheter

Buller kan orsaka högt blodtryck
Långvarigt boende i bullrig trafikmiljö kan öka risken att drabbas av högt blodtryck visar ny studie från Karolinska Institutet. Läs mer

Många småsyskon riskfaktor för hjärntumör
Hur många syskon du har kan påverka risken att utveckla hjärntumör. Störst risk löper den som har många yngre syskon... Läs mer

8 ways to exercise your brain
There are some aspects of aging, such as gray hair, that Laura Bestler-Wilcox can accept. Mental decline is not one of them. Läs mer

Exercise Has No Impact on Knee Osteoarthritis
Even for the overweight, regular moderate exercise does not hasten or delay the onset of osteoarthritis of the knee in older individuals, new research reveals. Läs mer

Getting nutrients from food better than taking vitamins
Nearly every day, the news features a story about a just-discovered connection between nutrition and your health. We are learning that vitamin D isn't just for strong bones and teeth... Läs mer

Andra bloggar om: nyheter, hälsa, forskning, hjärnan, karolinska institutet, motion, träning

Hälsa på nätet

Sökmotorjätten Google förväntas introducera en ny tjänst denna veckan. Google Health ska göra det lättare för nyfikna att ta reda på information om sjukdomar och medicin. Google Health kommer även att kunna sortera resultaten efter målgrupp, dvs om texten är skriven för patienter eller läkare.

Låter som en cool tjänst eller hur? Samtidigt finns det många läkare som varnar för att tjänsten kan göra många patienter nervösa i onödan. De kommer helt enkelt att få en felaktig eller överdriven uppfattning om olika symptom och mediciner.

[Uppdaterad] Länk till Google Health

Andra bloggar om: Google, Google Health, patienter, tjänst, medicin, sjukdom