Motionsguidens logo

onsdag, januari 25, 2006

Dag 85: Vägen till 100 Armhävningar

Första halvan av två-veckors-programmet är nu avverkad. Jag missade målet med 5 armhävningar. Delmålet var 80. Jag har följt programmet väl så resultatet är inte överraskande. Jag måste tom erkänna att enda anledningen till att jag klarade 75 var för att jag vägrade ge upp vid 70, och då hade jag fått exakt samma resultat som veckan innan jag började. Men det är fortfarande en vecka kvar och målsättningen på 85 känns tuff men inte omöjlig. På ett sätt är det lite frusterande nu. Det är inte särskilt mycket kvar till 100 egentligen men ändå så ska det vara så svårt. Värt att nämna att jag för närvarande presterar likvärdiga resultat som jag gjorde för 50 dagar sedan. Ingen direkt förbättring på nästan 2 månader då alltså! Men det är bara att ligga i så släpper det snart ;-)

Målsättning efter 14 dagar: 85 armhävningar.

Dag 8: Max=75, sedan 26 armhävningar var 45:e min.
Dag 9 (idag): 41 armhävningar var 20:e min.
Dag 10: 23 armhävningar var 15:e min.
Dag 11: 49 armhävningar var 60:e min.
Dag 12: 26 armhävningar var 45:e min.
Dag 13: 34 armhävningar var 60:e min.
Dag 14: 19 armhävningar var 120:e min.
Dag 15: Max-test.



Fler inlägg inom samma ämne:

Dag 77: Vägen till 100 armhävningar
Dag 76: Vägen till 100 armhävningar
Dag 37: Vägen till 100 armhävningar
Dag 33: Vägen till 100 armhävningar
Dag 26: Vägen till 100 armhävningar
Dag 25: Vägen till 100 armhävningar
Kort om Pavel Tsatsoulines armhävningsprogram
Dag 15: Vägen till 100 armhävningar
Dag 14: Vägen till 100 armhävningar
Dag 9: Vägen till 100 armhävningar
Dag 8: Vägen till 100 armhävningar

Vägen till 100 armhävningar

Etiketter: ,



1 Kommentarer:

Anonymous mp sa...

kempa kempa!!!!

25 januari, 2006 15:21

 

Skriv en kommentar

Länka till detta inlägg:

Skapa en länk

<< Hem



Web Bloggen





Bloggtoppen.se blog search directory BlogRankers.com Hälsa bloggar Check Page Ranking

 © 2007 Motionsguiden.se